Blogi

Silmamasseerija – tõhus lahendus silmade väsimuse ja pinge vähendamiseks ja lõõgastuse toetamiseks

Silmade väsimus, pinge, peavalud ja unehäired on levinud probleemid. Pikk aeg ekraanide taga, stressirohke töötempo, vähene puhkus ja pidev keskendumine koormavad silmalihaseid ning mõjutavad üldist enesetunnet. Just seetõttu on silmamasseerija muutunud populaarseks abivahendiks nii silmade heaolu toetamisel. Kaasaegne silmade lõõgastamise seade ühendab endas soojuse, vibratsiooni, õrna surve ja sageli ka õhumassaaži, pakkudes mitmekülgset silmamassaaži. Regulaarne

Silmamasseerija – tõhus lahendus silmade väsimuse ja pinge vähendamiseks ja lõõgastuse toetamiseks Read More »

Käte masseerija – tõhus lahendus käevalu, pinge ja artriidi leevendamiseks nii kodus kui taastusravis

Käevalu, sõrmede jäikus, ülekoormusest tingitud pinge ja artriidiga seotud ebamugavus mõjutavad paljusid inimesi. Sageli tekivad kaebused mitte ainult füüsilise töö või sportimise tagajärjel, vaid ka kontoritööst, nutiseadmete sagedasest kasutamisest või kroonilistest liigesehaigustest. Just seetõttu on käte masseerija muutunud üheks kõige populaarsemaks koduseks vahendiks, mis aitab taastada liikuvust, parandada vereringet ja leevendada valu ilma ravimeid kasutamata.

Käte masseerija – tõhus lahendus käevalu, pinge ja artriidi leevendamiseks nii kodus kui taastusravis Read More »

Mis on punase valguse teraapia ja kuidas see toimib?

Punase valguse teraapia on tõhus ja mitteinvasiivne valgusteraapia meetod, mida kasutatakse nii naha probleemide leevendamiseks kui ka kudede taastumise kiirendamiseks ja kroonilise valu leevendamiseks.  Tänu punase valguse kindlale lainepikkusele mõjutab LED valgusteraapia naharakke, stimuleerib kollageeni tootmist, vähendab põletikulisi protsesse ja toetab keha loomulikku paranemist. Seda peetakse üheks kõige turvalisemaks valgusteraapia vormiks ning seda saab väga

Mis on punase valguse teraapia ja kuidas see toimib? Read More »

Põlvemasseerija põlvevalu leevendamiseks ja ennetamiseks

Põlvevalu, liigeseprobleemid ja ülekoormusest tingitud pinged mõjutavad erinevas vanuses ja elualadel tegutsevaid inimesi sportlastest kontoritöötajateni. Kui põlves tekib jäikus, valulikkus või põletik, vajab liiges sihipärast leevendust ja paremat verevarustust.  Kaasaegne põlvemasseerija on põlvevalu leevendamiseks üks tõhusamaid koduseid taastumisvahendeid, mis ühendab soojenduse, vibratsiooni, kompressiooni ning tihti ka punase valguse teraapia,, et toetada kudede paranemist ja vähendada

Põlvemasseerija põlvevalu leevendamiseks ja ennetamiseks Read More »

Millised on infrapunamati vastunäidustused?

Infrapunamatt on tõhus vahend lihaspingete leevendamiseks, taastumiseks ja lõõgastumiseks, kuid see ei sobi kõigile. Kuumus parandab vereringet, aktiveerib ainevahetust ja suurendab higistamist, aga just need muutused võivad teatud terviseseisundite korral olla ohtlikud. Selles blogipostituses on käsitletud kõiki peamisi riske, sh infrapunamati vastunäidustusi kõrge vererõhu, südamehaiguste, kilpnäärmehaiguste ja psoriaasi korral. Mis on infrapunamatt ja miks on

Millised on infrapunamati vastunäidustused? Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top